《 四气调神大论》篇讲述了四个季节不同的养生原则：

　　春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
　　夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
　　秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
　　冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

　　天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。

　　故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生。逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎。

[释文]
春季的三个月，是万物生长发育推陈出新的季节，自然界充满着一片新生的景象，万物欣欣向荣。人们应该晚睡早起，在庭院中缓缓散步，披开头发，舒松衣带让形体舒展，使自己精神状态与自然界生发之机相适应。对于春天赋予人的生发之气不要随便损害、劫夺和克伐它。这就是与春季相适应的保养生发之气的道理。若违背了这个道理，就要伤及肝气，以致供给夏季长养的力量就少了，那么到夏季就会发生寒性病变。

夏季的三个月，是万物茂盛秀丽的季节。由于天地之气不断上下交换，所以一切植物都已开花结实。这时人们应该晚睡早起，不厌恶炎夏之日，不发怒，让精神象万物开花成秀那样充实，使腠理保持阳气的宣通。这就是与夏季相适应的保护长养之气的道理，如果违背了这个道理，那就要伤及心气，到秋季就容易发生疟疾，以致供给秋季收敛的力量就少了，到冬季还会发生更严重的疾病。

秋季的三个月，是万物成熟收获的季节。此时天高气爽，秋风劲急，地气清肃。这时人们应早睡早起，一般起居时间与鸡的活动时间相仿，使精神安定宁静，来缓和秋季肃杀之气对人体的影响，使神气收敛，以适应秋季容平的特征，不使外来因素扰乱意志，保持肺气的清肃功能，这就是与秋季相适应的保养收敛之气的道理。违背了这个道理，就会伤及肺气，到冬季会发生腹泻完谷不化一类的疾病，以致适应冬季"闭藏"的力量就少了。

冬季的三个月，是万物闭藏的季节，呈现水冰地裂的寒冷景象。这时人们要适应冬季的特点，应早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，使精神内守伏藏而不外露，好象有个人的隐秘，严守而不外泄，又象得到了渴望所得到的东西，把它秘藏起来一样。要躲避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这就是与冬气相适应的保养藏气的道理，若违背了这个道理，就会损伤肾气，到来年春季就要得痿厥一类的疾病，以致供给春天生发之气的力量就少了。

天气是清净光明的，天德隐蔽不露，运行不息，万物的生气才会不止。如天气不清明，则日月便会失去光辉。天运失常，则邪气充满空间。阳气闭塞不通，大地昏蒙不明，云雾弥漫而不能上升，地气就不能上应天气，露水也不能下降。天地之气不交，万物的生命就不能延续了，那么即是巨大的树木也会死亡。恶劣的气候发作，风雨没有节制，白露当下不下，草木就会枯槁，失去了它的繁荣景象。有害的邪风不断刮起，暴雨经常降下，天地四时不能保持其相互间的平衡，违背了正常的规律，使万物的生命未到一半就中途夭折了。只有圣人能够适应自然界的变化，所以不发生大病，因为他不背离万物的生长规律，故它的生机就不会衰竭。

违反了春季的养生之气，则少阳之气不能生发，肝气发生病变。违反了夏季的养长之气，则太阳之气不能生长，心气空虚。违反了秋季的养收之气，则太阳之气不能收敛，肺热喘促胸满。违反了冬季养藏之气，则少阴之气失于闭藏，肾气衰弱于下。四时阴阳的变化，是万物生长收藏的根本，所以圣人在春夏两季重视保护阳气；秋冬两季重视保养阴气，以顺从根本。所以能够同自然界万物一样，维持着正常生长发育的规律。如果违反了这个规律，那就破坏了生命的根本，败坏了真元。所以说四时阴阳的变化，是万物生长、衰老、死亡的根本。违背了这个规律就会产生灾害，顺从了则不会产生疾病，这样便可以说真正掌握了养生的道理。圣人能够奉行这个道理，愚昧的人则时常有所违背。顺从阴阳就能生存，违背了阴阳就会死亡。顺从了就会太平，如果把违逆当作顺从，那就会使机体与自然环境失去协调而成格拒。

所以圣人不是有了病才去治疗，而是治疗在疾病发生之前。不等到乱事已经发生才去治理，而是治理在它发生之前。如果疾病已发生，然后再去治疗，乱事已经形成，然后再去治理，那就如同口喝了地去挖井，战乱发生了才去制造兵器，那不是太晚了吗？（摘自《文白对照中医古典名著·素问》 主编：何文彬 谭一松）

喜欢这样的开头，感觉就像电影里某个角色的独白，简单几句就能将人物的心境勾勒出来。很长时间都懒懒散散，而且抱怨没完，甚至有段时间自己已经将自己放逐于自己的精神世界，企图让自己忘却心中的苦恼与彷徨。挣扎，也许是近半年内自己内心独白的最真实写照；无力，是彷徨过后恐惧的唯一感触；而再次的放弃，也似乎成为这个怪圈的必然结果和下一个“自我独白”的开始。

之所以以这样的题目来命名还是源于面纱这部电影的隐含意。虽然这里没有将爱情的主题升华，但是美丽不可方物之后的虚幻若离的无助感也正是长时间以来自己心境的写照。物质生活高于一切的今天，身在校园的我也不禁被这样的浮躁感染，久而久之便开始质疑自己的动机与目的--我到底在追求什么？在媒体大肆渲染的价值观面前 ，这样的追问对于我这样一个涉世未深的毛小子简直就是无法回答的命题。我渴望被人肯定，但是我更渴望自己不受约束的按照在自我的意志生活。在看到自己师兄全心投入学业之后竟只能以普通的收入走入社会时，我竟然感到知识在改变人命运的方面作用的局限；在看到同学从实习单位回校时说到自己年过花甲但是仍然西装加球鞋的歇顶师傅时，我开始对自己的专业前景产生疑问。虽然说没有总是挣钱的股票，但是仍然对这个社会的规则和我们学校三实（类似于踏实，朴实，老实）校训的肤浅及他们的矛盾性仍然会深深的逼迫我去反思，去思考。

以何种姿态进入社会，又以何种努力来赢得自己日后想要的生活？不得不承认这样的问题是超现实的，但是没有打算和安排的“随遇而安”不能让我安全感，我不想自己付出之后等待自己的是别人的白眼和冷笑，而这一切仅仅是因为自己没有钱！我并非看重财，而是似乎只有这样才能够有一种安全感！有一个朋友在日志里说自己要面对毕业时前途和感情的决裂，自己很犹豫，而她的男友却在下面冠冕堂皇的留言说要她自己选择，而这一切归咎于自己的学习和生活的方向。我替这位朋友感到可悲，连自己苦心经营的感情在面对现实的摆布时，竟没有一丝的挣扎，取而代之的是人人都懂的屁话！

到底怎么样才能达到心底向往的淡定，到底怎么样才能穿越那一层蒙在自己眼前的面纱，看到生活真正的所在呢？交给时间吧，无奈，期待，无聊再加上更多的苦涩与徘徊，希望经历过这样的痛苦之后能够到达自己心中的自由。前一段时间看到了“闻香识女人”这部电影的片段，男主角虽然两眼失明却和一位素不相识的美丽女生跳了一曲探戈，简单优雅却又不失风度，跌宕的舞曲中满含着男主人公对人生缺陷的大度和豁达，真是一曲探戈跳尽华美人生啊！

我羡慕，我嫉妒，我也想狠狠地打生活一个耳光！哈哈哈哈哈哈！！

到底在哪里？又将走向何方？ 面对生活，伸出手去却不知道想要得到的究竟是什么。周围的很多朋友似乎也有同样的境遇，常常聚在一起说起梦想和愿望。事后总会觉得自己很可怜，在现实面前没有选择却已经在心理上失败。之后疲倦了，无望了，连自己也不去憧憬以后的生活。

很羡慕那些已经在路上前行的人，不管对错至少他们在为自己的明天奋斗。自私也好，狂妄也罢，在别人指手画脚的过后至少可以对自己问心无愧。而那些还没有出发的行者，却因为很多所谓的因素有可能不再前行，在现实与自我的矛盾中耗费一生。一个朋友在出国前这样说道：无论以后结果怎么样，至少我清楚我现在的所想所做。震撼，不是因为选择的原因如何多样，而是致敬于这样挑战生活的态度与精神！美国著名的诗人Forest曾经说过：在丛林的岔路口，我永远都会选择人迹稀少的那一条，从此生活与众不同！

奋斗吧，即使身上没有铠甲，手中没有武器。不能成为万众瞩目的焦点也要成为自己心中的英雄！

还记得上了大学之后，一次和朋友通电话的尴尬。往日的欢声笑语已经不复存在，取而代之的则是两个人彼此常规的寒暄。后来便不再和原来的同学通电话，因为如果这样的变化是无法避免，不如让这样的退色发生在我们的意识之外。呵呵，多么幼稚的想法。

在张小娴的blog上，一段文字说的如此精彩--有时候，我们和朋友的距离远了，并不是因为他有什么不好，只是因为我们的故事变复杂了，有太多的事情不知道从何说起，也有太多的秘密只能藏在心里。不想对你说谎，或者害怕你痛心的责备，只好假装我忘记了你。

前一段时间，远在北京的兄弟拨通了我的号码，在电话的这头分明感到了一丝的牵挂。虽然我们的生活已经不再像从前那样如此亲密，但是无论何时何地，我们都无法假装忘记那份熟悉的默契。

我还是会常常想起你们，那些已经疏远了的和分开了的朋友们。

在酷狗论坛里第一次听到这首歌的时候就被主唱的音线打动。“My oceans deep my rivers wide，The strangers weep at pleasures side，Oh why do I not see the only one unseen.”不知道歌词表达的是什么样的感情，但是歌者的演绎却和自己难以名状的心境相投。幻想着自己站在海边，海水在脚下温柔的亲吻着沙滩，阳光不再强烈，天际间一抹淡淡的灰色和深邃的海洋连成一线。

很多时候，纷繁的世界以不同的角度呈现，有得有失之后却无法将心底的沉重感挥去，所以只好找个借口让自己轻松前行。这可能就是面对已逝青春时的总是怀着一种孤独和无奈心情的原因吧。不相信命运，可是却在笑过、哭过之后看到还在原点，过去的只有时间和慢慢消失的记忆。就像高潮部分所唱的那样，“Then I look to see myself within it all…My oceans deep my rivers wide…The strangers weep at pleasures side.”

I’m lost without it seems so true…迷失也好，彷徨也罢，也许只有做好现在才能真正的明白其中的味道。why do I not see the only one unseen？

Ps:夏夜的校园，淡淡的花香好熟悉，就像回到了高中时代。那时的校园里也有这样的味道，还有很多像这种美丽味道的记忆，呵呵。

PS：这么好的文章也许只有一字不落的转载才能表达对作者及这部电影的敬意。

还记得这首曲子么？第一次看东京爱情故事就已经被这样的情节打动，就像这首曲子一样，让人回味而且神伤。可是随着年龄的增长，自己却理解了主人翁的背后更过的注定。就像张学友在如果爱中唱到的那样：每个人都想明白，谁是自己生命不该错过的真爱。特别在午夜醒来更是会感慨，心动埋怨还有不能释怀。火车从爱塬隆隆驶出，带走的又怎么仅仅是利香对完治的依恋，也许还有对青春的缅怀和留恋吧。窗外的阳光依然美好，可是似乎这样才算是真真正正的成长。

周六晚上和两个朋友在大街上闲逛，不知道是什么点燃了我们这三个大男生对化妆品的热情。虽然这样的场景是我们始料未及，但是热血沸腾却让我们鼓起勇气冲进一家化妆品小店向老板请教。在几乎尝试了所有男士润肤露之后，一位仁兄更是为了脸面慷慨解囊。哈哈，可能是我们真的老了吧，但是这样的激动兴奋和掩藏在平日严肃的表象下的欢喜雀跃却让自己由衷欣赏。不知道到底明天会是什么样，但是沉淀在岁月中的青春和美好岁月背后的肆无忌惮还是会在不经意间爬上心头，着实的欣喜和感动。

就到这里吧，让美妙的旋律去配乐在耳边不断的响